总刷微信是不是一种病？手机成瘾的影响或许没那么简单
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总刷微信是不是一种病？手机成瘾的影响或许没那么简单
你是不是一刷起微信就根本停不下来？如果答案是肯定的，那你要注意了。 ; s6 Y9 P+ ?8 t# t7 L; J 0 P* x+ b& A3 _. Z- l0 c & B( b, j6 E+ ^1 W ; K2 m9 v, @6 X9 D+ a 7 i$ A) M3 x: d0 C 除了网络游戏障碍，网络通讯障碍（Internet Communication）和智能手机成瘾等其它类型的网络成瘾目前也成为了研究与讨论的热点。2018年1月，苹果公司两个大股东的一封公开信，将智能手机成瘾问题的讨论推向了前台，他们呼吁苹果公司解决日益严重的青少年手机成瘾问题，并列举一系列研究，指明手机成瘾对青少年带来的负面后果。韩国和中国的研究人员，在对手机及其社交应用程序成瘾研究时发现，手机及社交应用程序成瘾倾向与大脑结构、化学物质的改变具有相关性。9 l, ]2 u) @8 j# O$ ~ I % x9 U( y2 N/ S 在接受《环球科学》采访时，中国电子科技大学生命科学与技术学院教授Benjamin Becker说：“我们的研究发现，网络通讯应用的过度使用行为可能会伴随着大脑的一些结构性改变，这种改变此前也在物质依赖及其它成瘾障碍患者的大脑中被发现过。”% Y: M( Z" N5 P0 Z $ C, ?% E6 Z/ w( z$ {9 j5 ^! w 苹果公司股东的公开信5 K& H) U* }; Q + A& |9 O2 Z2 v' w3 d- }, Q 2018年1月6日，苹果公司的两家大股东——投资公司Jana Partners和加州教师退休系统致信苹果公司，呼吁苹果公司为父母提供更多的选择和工具，以保证青少年用更优化的方式来使用智能手机以及手机中的社交媒介，解决日益严重的青少年手机成瘾问题。他们认为，智能手机和社交媒介给青少年带来了很多负面影响，一系列研究被他们列举出来以证明这些负面影响的存在。' c. h/ @ A% f2 l' E. j 8 |! s' m% g/ A$ F( g/ I3 h+ \ . N# s2 d5 k3 m. t% U# Q6 f3 L0 R/ l4 B + I z- Q- m3 h# O9 \ 0 A3 _, Z9 D0 |0 Y/ O+ b/ _ 2 m9 _3 p: n, O+ y" B4 c3 `4 b& U# w 2 b1 x6 v; f4 ]$ @1 X# F 2 n5 ^6 w/ Z0 d2 N6 o 事实上，iPhone用户界面的原设计师以及苹果现任首席设计官，都曾经公开表达了对用户过度使用iPhone的担心。据美国广播公司报道，科技公司虽然没有公开承认他们的电子产品可能会让人上瘾，但一些硅谷内部人士已经开始向媒体透露，电子产品、移动应用程序和社交媒体网站是如何被设计成让人上瘾的，并尽可能长时间地吸引用户的注意力。: c8 N8 X* ~0 q. ^5 |1 V 9 t* |. m, z1 E5 i 社交媒体与大脑变化+ Z/ [5 d: A/ s) l; p6 g ; }! |6 \( P1 a/ b& h 微信是智能手机中最普及的通讯应用程序，目前已经有超过9亿的活跃用户。“尽管以微信为代表的手机应用为日常生活提供了许多便利，但是有研究表明越来越多的用户在这类通讯工具上花费了过量的时间。”Benjamin Becker说。“这种过度使用有可能进而发展为类似成瘾的行为并影响正常生活，因此我们将微信作为网络通讯工具的一个案例，探讨个体微信成瘾倾向和参与情绪处理及调节的大脑区域体积之间的关系。”& Y9 _$ U8 A( i% R8 {5 {3 C / \4 p' ~7 k. y j$ Z / _9 P9 s5 J9 ~0 h # v5 V$ d) e$ D; C- n ! P7 Q2 C* o: g' G9 d0 m0 @3 u / ]7 }9 D9 J6 M7 ^2 w" {1 | 目前，网络通讯障碍（Internet Communication Disorder）已经成为成瘾研究领域关注的一个热点，德国杜伊斯堡－埃森大学教授Matthias Brand曾经提出，人们对Facebook、Twitter、WhatsApp、Instagram等网络通讯应用的过度使用，是一种特定的网络使用障碍，他将此称为“网络通讯障碍”。同样参与了此次微信成瘾研究的德国乌尔姆大学教授、中国电子科技大学协议教授Christian Montag，曾经在2015年发表了一篇论文，对WhatsApp（与微信类似的网络通讯应用程序）的使用情况展开了研究。Christian Montag用定制化的应用程序，跟踪记录了2418名用户的连续四周的WhatsApp使用情况，发现在使用智能手机的行为中，使用WhatsApp的时间占到19.83%，使用其它社交程序如Facebook的时间却仅占9.38%。4 N5 k1 X3 w2 \' L( X / K( C! F% g" C! n Matthias Brand曾经提出，人们对Facebook、Twitter、WhatsApp、Instagram等网络通讯应用的过度使用，是一种特定的网络使用障碍，他将此称为“网络通讯障碍”。: i5 {2 a6 t; s: T! ]# Q " X+ e# |. S, ~1 E- |/ O2 X4 {/ E ' [$ a: T0 ?% j. S4 b$ Z$ x ' z7 t- O) P7 `* t 5 Q8 K$ W3 H7 @& e1 D% P# B ( d1 }" i8 {& F7 l" b: k ! w1 h6 q+ h& M8 @+ k' D * A" }+ W. n e8 C- y 不过，目前并不清楚网络或智能手机过度使用与大脑变化之间的因果关系，“我们希望通过未来持续的研究，寻找到治疗和干预网络通讯障碍的方法。”Benjamin Becker说。“如果出现对微信使用的失控、对其它活动失去兴趣等症状，用户需要考虑限制自己使用微信的时间。”. l- R9 `5 o. \ H $ ]% y4 e' V" n' T9 P 撰文 《环球科学》记者李晓慧
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发表于 2018-2-25 21:57
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